Yazar: Aktuel

SPOR EGZERSİZLERİNİN KALP VE DOLAŞIM SİSTEMİNE ETKİSİ

Düzenli yapılan bedensel egzersizlerin, sağlık için önemi artık herkes tarafından bilinmektedir. Egzersiz yapmak kasların, kemiklerin, eklemlerin, kalp-damar sistemi ve fonksiyonlarının en uygun şekilde çalışmasını sağlamaktadır. Dayanıklılık sporları (Uzun mesafe koşuları,…

Read More Arrow

KAFA NEREYE SİZ ORAYA

Baharın gelmesiyle birlikte çoğumuz kendini sokaklara,caddelere,kırlara sahile atmaya başladı bile. Çalışanlar için haftasonları, çalışmayanlar içinde istedikleri gün arabaya atlayıp gidebilecekleri, şehrin gürültüsünden uzak kafa dinleme noktalarını söylüyoruz.     Gün…

Read More Arrow

KUSURSUZ TEN ARAYIŞI

Makyajımızın temelini oluşturan en önemli ürünlerin başında fondöten geliyor. Fondöten kullanırken de makyajımızın kusursuz olmasını isteriz. Bir fondötenden beklentimiz ne? Hangi cilt tipine, hangi ürün uygun? Fondötenin asıl amacının kusur…

Read More Arrow
Background

Aktüel Yeni Sayılar Bomba Gibi Geliyor…

89. sayı sabırsızlıkla beklenirken, şimdiden bizim gördüğümüz yılın en iyi sayılarından biri olacağı izlenimi. Ele alınan konular yeni içerik editörlerimiz sayesinde kan akışı hızlandı ve Aktüele can verdik. Merakla bekleyiniz...

Read More Arrow
cool good eh love2 cute confused notgood numb disgusting fail